Гар хүснэгтийг хэрхэн яаж угаах вэ

Гар хүснэгтийг хэрхэн яаж угаах вэ

Гараа хэрхэн угаах вэ - MNBБохир гараа ам, хамар, нүдэндээ хүргэх, бусадтай гар барих, биед нь хүрэх зэрэг нь халдварт өртөх эрсдэлийг үүсгэдэг Гарын ариун цэврийг сахиснаар олон төрлийн халдварт өвчнөөс сэргийлнэШүдээ хэрхэн зөв угаах вэ? | NewsMNБид өдөр бүр шүдээ тогтмол угаадаг ч зөв угаадаг уу Шүд цоорох өвчнөөс сэргийлэх гол арга нь амны эрүүл ахуйг сайтар сахих буюу шүдний өнгөрийг цэвэрлэж, угаах арга юм Шүдийг зөв угаахдаа дараах зүйлийг анхаарах



Шүдээ хэрхэн зөв угаах вэ? | NewsMNБид өдөр бүр шүдээ тогтмол угаадаг ч зөв угаадаг уу Шүд цоорох өвчнөөс сэргийлэх гол арга нь амны эрүүл ахуйг сайтар сахих буюу шүдний өнгөрийг цэвэрлэж, угаах арга юм Шүдийг зөв угаахдаа дараах зүйлийг анхаарах
Гарын булчин чангалах 6 дасгалГар нугалах Хоёр толгойт булчинд Хэрхэн хийх вэ? Хөлөө мөрний хэмжээтэй тавина Нуруу тэгш, хөлөө өвдгөөр нь нугална харин өгзгийг бага зэрэг хойш байрлалд Гантел байхгүй бол устай саваар
Халдвараас өөрийгөө хамгаалахын тулд гараа хэрхэн зөв Гар угаах хугацаа нь 40-60 секунд үргэлжлэх ёстой ДЭМБ-аас мэдээлсний дагуу, энэ хугацаанд “Happy Birthday” дууг хоёр удаа дуулахад болно Гар угаах схемийг сайтар санаж заавал хэрэгжүүлээрэй
Гэрийн нөхцөлд гар ариутгагчийг хэрхэн яаж хийх вэ Гар ариутгагч нь саван, ус байхгүй үед нян, вирус тархахаас урьдчилан сэргийлэх тустай хэрэгсэл юм Үүнийг гэртээ хэрхэн хийх талаар уншина уу
Амны хаалтыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ? – Монгол туургатны Хятадын Ухань хотоос үүдэлтэй коронавирусийн халдвар эрчимтэй тархаж байгаатай холбогдуулан иргэдийг амны хаалт зүүхийг зөвлөж байна Амны хаалт нь ханиаж, найтаах зэргээр хүнээс хүнд амьсгалын замын вирус дамжих
Гэрийн нөхцөлд гар ариутгагчийг хэрхэн яаж хийх вэ Гар ариутгагч нь саван, ус байхгүй үед нян, вирус тархахаас урьдчилан сэргийлэх тустай хэрэгсэл юм Үүнийг гэртээ хэрхэн хийх талаар уншина уу
Гарын булчин чангалах 6 дасгалГар нугалах Хоёр толгойт булчинд Хэрхэн хийх вэ? Хөлөө мөрний хэмжээтэй тавина Нуруу тэгш, хөлөө өвдгөөр нь нугална харин өгзгийг бага зэрэг хойш байрлалд Гантел байхгүй бол устай саваар
Амны хаалтыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ? – Монгол туургатны Хятадын Ухань хотоос үүдэлтэй коронавирусийн халдвар эрчимтэй тархаж байгаатай холбогдуулан иргэдийг амны хаалт зүүхийг зөвлөж байна Амны хаалт нь ханиаж, найтаах зэргээр хүнээс хүнд амьсгалын замын вирус дамжих
алт угаах технологи хэрхэнГараа хэрхэн угаах вэ Бохир гараа ам, хамар, нүдэндээ хүргэх, бусадтай гар барих, биед нь хүрэх зэрэг нь халдварт өртөх эрсдэлийг үүсгэдэг Гарын ариун цэврийг сахиснаар …
Шүдээ хэрхэн зөв угаах вэ? | NewsMNБид өдөр бүр шүдээ тогтмол угаадаг ч зөв угаадаг уу Шүд цоорох өвчнөөс сэргийлэх гол арга нь амны эрүүл ахуйг сайтар сахих буюу шүдний өнгөрийг цэвэрлэж, угаах арга юм Шүдийг зөв угаахдаа дараах зүйлийг анхаарах
Коронавирусийн халдвар хэрхэн дамждаг вэ? – updownmn• Бусадтай гар барих, үнсэхээс зайлсхийх • Бухимдахгүй тайван байх Ямар хүн өөрийгөө гэртээ хэрхэн тусгаарлах вэ? 1 Гадаад улс оронд зорчоод ирсэн бол 14 хоног өөрийгөө тусгаарлан
Амны хаалтыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ? – Монгол туургатны Хятадын Ухань хотоос үүдэлтэй коронавирусийн халдвар эрчимтэй тархаж байгаатай холбогдуулан иргэдийг амны хаалт зүүхийг зөвлөж байна Амны хаалт нь ханиаж, найтаах зэргээр хүнээс хүнд амьсгалын замын вирус дамжих
Коронавирусийн халдвар хэрхэн дамждаг вэ? – updownmn• Бусадтай гар барих, үнсэхээс зайлсхийх • Бухимдахгүй тайван байх Ямар хүн өөрийгөө гэртээ хэрхэн тусгаарлах вэ? 1 Гадаад улс оронд зорчоод ирсэн бол 14 хоног өөрийгөө тусгаарлан
Гэрийн нөхцөлд гар ариутгагчийг хэрхэн яаж хийх вэ Гар ариутгагч нь саван, ус байхгүй үед нян, вирус тархахаас урьдчилан сэргийлэх тустай хэрэгсэл юм Үүнийг гэртээ хэрхэн хийх талаар уншина уу
Халдвараас өөрийгөө хамгаалахын тулд гараа хэрхэн зөв Гар угаах хугацаа нь 40-60 секунд үргэлжлэх ёстой ДЭМБ-аас мэдээлсний дагуу, энэ хугацаанд “Happy Birthday” дууг хоёр удаа дуулахад болно Гар угаах схемийг сайтар санаж заавал хэрэгжүүлээрэй
Халдвараас өөрийгөө хамгаалахын тулд гараа хэрхэн зөв Гар угаах хугацаа нь 40-60 секунд үргэлжлэх ёстой ДЭМБ-аас мэдээлсний дагуу, энэ хугацаанд “Happy Birthday” дууг хоёр удаа дуулахад болно Гар угаах схемийг сайтар санаж заавал хэрэгжүүлээрэй
Коронавируст халдвар (COVID-19) хэрхэн дамждаг вэКоронавируст халдвар (covid-19)-аас хэрхэн сэргийлэх вэ? • Өвчлөл гарсан бүс нутагт зорчихгүй байх, зорчсон бол 14 хоног гэртээ байж, өөрийгөө ажиглах • Гараа савандаж сайтар угаах
алт угаах технологи хэрхэнГараа хэрхэн угаах вэ Бохир гараа ам, хамар, нүдэндээ хүргэх, бусадтай гар барих, биед нь хүрэх зэрэг нь халдварт өртөх эрсдэлийг үүсгэдэг Гарын ариун цэврийг сахиснаар …
Шүдээ хэрхэн зөв угаах вэ? | NewsMNБид өдөр бүр шүдээ тогтмол угаадаг ч зөв угаадаг уу Шүд цоорох өвчнөөс сэргийлэх гол арга нь амны эрүүл ахуйг сайтар сахих буюу шүдний өнгөрийг цэвэрлэж, угаах арга юм Шүдийг зөв угаахдаа дараах зүйлийг анхаарах
Гарын булчин чангалах 6 дасгалГар нугалах Хоёр толгойт булчинд Хэрхэн хийх вэ? Хөлөө мөрний хэмжээтэй тавина Нуруу тэгш, хөлөө өвдгөөр нь нугална харин өгзгийг бага зэрэг хойш байрлалд Гантел байхгүй бол устай саваар
НОГООХОН БЛОГ: Цөс яагаад өвддөг вэ?-Баруун гар даагдахгүй өвд ө нө, баруун хавирганы нумаар ө вдөнө, бөөлжинө, огиулна, хоолны шингэц муудна -Хөдөлгөөн дутагдахаар цөсөнд чулуу үүсдэг гэдэг
алт угаах технологи хэрхэнГараа хэрхэн угаах вэ Бохир гараа ам, хамар, нүдэндээ хүргэх, бусадтай гар барих, биед нь хүрэх зэрэг нь халдварт өртөх эрсдэлийг үүсгэдэг Гарын ариун цэврийг сахиснаар …