Гар угаах уутаа дахин дүүргэ

Гар угаах уутаа дахин дүүргэ

сурагчдын эрүүл мэндэд өгөх зөвлөгөө 15 насШодойгоо, төмсөгний уутаа сайтар угаах хэрэгтэй Түүнчлэн дэндүү бариу хувцас өмсөхгүй байхЯнз бүрийн механик гэмтлээс хамгаалж байхУгаалгын нунтаг: ногоон угаах | СОНГУУЛИЙН ШИНЭУгаах температур бага байна: Угаалгын температурыг 90 ° c-аас 60 ° c эсвэл 40 ° c-ээс доош бууруулах явдал юм Ердийн бохирдсон угаалгын хувьд 40 ° c температурт угаах температур хангалттай байдаг



Хэрхэн 30 хоногийн дотор эрүүл, урт сайхан үстэй болох вэ Бид өдөр бүр л илүү эрүүл, намирсан үстэй болох аргыг хайсаар айдаг Учир нь үс бол бидний харагдах байдалд нэлээдгүй том байр суурийг эзэлж байдаг Шинжлэх ухаанаар батлагдсаны дагуу хүний үс өдөрт дунджаар 03-05 мм
Эдгээр зүйлсийг мэдээгүй цагт та хэзээ ч цэвэрхэн арьстай Бүсгүйчүүдийн нэг өдөрт гүйцэтгэдэг арьсаа цэвэрлэх, гуужуулах, тослох, чийгшүүлэх гэх мэт үйлд зарцуулах хугацааг тооцоолж үзвэл багагүй тоо гарна Гэвч арьсны эрүүл, үзэмжтэй байдалд нөлөөлдөг хүрээлэн буй орчны
Гялгар уутыг хаягдал цаас, даавуугаар орлуулах боломжтойБид өдөр бүр, алхам тутамдаа гялгар уутыг талх шигээ л хэрэглэдэг гэхэд хилсдэхгүй Талх, чихэр, нарийн боов, зайрмаг, ундаа гээд бүх л бараа бүтээгдэхүүн гялгар уутаар “өлгийдүүлсэн” байдаг Засгийн газрын
Эдгээр зүйлсийг мэдээгүй цагт та хэзээ ч цэвэрхэн арьстай Бүсгүйчүүдийн нэг өдөрт гүйцэтгэдэг арьсаа цэвэрлэх, гуужуулах, тослох, чийгшүүлэх гэх мэт үйлд зарцуулах хугацааг тооцоолж үзвэл багагүй тоо гарна Гэвч арьсны эрүүл, үзэмжтэй байдалд нөлөөлдөг хүрээлэн буй орчны
Гялгар уутыг хаягдал цаас, даавуугаар орлуулах боломжтойБид өдөр бүр, алхам тутамдаа гялгар уутыг талх шигээ л хэрэглэдэг гэхэд хилсдэхгүй Талх, чихэр, нарийн боов, зайрмаг, ундаа гээд бүх л бараа бүтээгдэхүүн гялгар уутаар “өлгийдүүлсэн” байдаг Засгийн газрын
Үс чинь амархан тослогтоод, гэмтээд байвал үүнийг туршаад 6Дэрний уутаа солих Цэвэрхэн дэрэн дээр унтах нь бидний үс болон арьсанд маш чухал үүрэгтэй аж Дэр нь нүүрний будаг болон үхэжсэн арьсыг өөртөө шингээж, бактери үүсэх таатай орчин болдог
Eruul mended - LinkedIn SlideShareEruul mended 1 15 настай хүүхдийн эрүүл мэндэд өгөх зөвлөгөө 2 АНХААРАХ ЗҮЙЛ Энэ насны хүүхдийн гадаад төрхөд Сэтгэцийн эрүүл мэндэд Нөхөн үржихүйн эхтний өөрчлөлтөд Халдварт ба бус өвчнөөс сэргийлэх
Угаалгын өрөөнөөс ч илүү бохирддог зүйлс | ZaagMNБид өдөр бүр гэрээ цэвэрлэдэг боловч байшингийн эргэн тойронд олон тооны нян, бактери байдгийг бид мэддэггүй Үнэндээ 00-оос ч илүү нян бактерийг агуулдаг нэлээд хэдэн зүйл байдаг Учир нь бид тэдний бохирыг
Үс тань тослогтож, гэмтээд байна уу? Тэгвэл эдгээрийг Үсээ угаах тусам үс тань илүү хурдан тослогтох болно Ким Кардашиан (Kim Kardashian)-ны зөвлөгөөг дагаж үсээ 5 өдөрт 1 удаа угаах буюу "Эхний өдрөө үсээ задгай тавьж янзална 2 дахь өдөр стилист маань нэг тийм анхаараагүй мэт
Eruul mended - LinkedIn SlideShareEruul mended 1 15 настай хүүхдийн эрүүл мэндэд өгөх зөвлөгөө 2 АНХААРАХ ЗҮЙЛ Энэ насны хүүхдийн гадаад төрхөд Сэтгэцийн эрүүл мэндэд Нөхөн үржихүйн эхтний өөрчлөлтөд Халдварт ба бус өвчнөөс сэргийлэх
Үс тань тослогтож, гэмтээд байна уу? Тэгвэл эдгээрийг Үсээ угаах тусам үс тань илүү хурдан тослогтох болно Ким Кардашиан (Kim Kardashian)-ны зөвлөгөөг дагаж үсээ 5 өдөрт 1 удаа угаах буюу "Эхний өдрөө үсээ задгай тавьж янзална 2 дахь өдөр стилист маань нэг тийм анхаараагүй мэт
Үс чинь амархан тослогтоод, гэмтээд байвал үүнийг туршаад 6Дэрний уутаа солих Цэвэрхэн дэрэн дээр унтах нь бидний үс болон арьсанд маш чухал үүрэгтэй аж Дэр нь нүүрний будаг болон үхэжсэн арьсыг өөртөө шингээж, бактери үүсэх таатай орчин болдог
Угаалгын нунтаг: ногоон угаах | СОНГУУЛИЙН ШИНЭУгаах температур бага байна: Угаалгын температурыг 90 ° c-аас 60 ° c эсвэл 40 ° c-ээс доош бууруулах явдал юм Ердийн бохирдсон угаалгын хувьд 40 ° c температурт угаах температур хангалттай байдаг
сурагчдын эрүүл мэндэд өгөх зөвлөгөө 15 насШодойгоо, төмсөгний уутаа сайтар угаах хэрэгтэй Түүнчлэн дэндүү бариу хувцас өмсөхгүй байхЯнз бүрийн механик гэмтлээс хамгаалж байх
Угаалгын өрөөнөөс ч илүү бохирддог зүйлс | ZaagMNБид өдөр бүр гэрээ цэвэрлэдэг боловч байшингийн эргэн тойронд олон тооны нян, бактери байдгийг бид мэддэггүй Үнэндээ 00-оос ч илүү нян бактерийг агуулдаг нэлээд хэдэн зүйл байдаг Учир нь бид тэдний бохирыг
сурагчдын эрүүл мэндэд өгөх зөвлөгөө 15 насШодойгоо, төмсөгний уутаа сайтар угаах хэрэгтэй Түүнчлэн дэндүү бариу хувцас өмсөхгүй байхЯнз бүрийн механик гэмтлээс хамгаалж байх
Үс чинь амархан тослогтоод, гэмтээд байвал үүнийг туршаад 6Дэрний уутаа солих Цэвэрхэн дэрэн дээр унтах нь бидний үс болон арьсанд маш чухал үүрэгтэй аж Дэр нь нүүрний будаг болон үхэжсэн арьсыг өөртөө шингээж, бактери үүсэх таатай орчин болдог
Эдгээр зүйлсийг мэдээгүй цагт та хэзээ ч цэвэрхэн арьстай Бүсгүйчүүдийн нэг өдөрт гүйцэтгэдэг арьсаа цэвэрлэх, гуужуулах, тослох, чийгшүүлэх гэх мэт үйлд зарцуулах хугацааг тооцоолж үзвэл багагүй тоо гарна Гэвчарьсны эрүүл, үзэмжтэй байдалд нөлөөлдөг хүрээлэн буй
Угаалгын өрөөнөөс ч илүү бохирддог зүйлс | ZaagMNБид өдөр бүр гэрээ цэвэрлэдэг боловч байшингийн эргэн тойронд олон тооны нян, бактери байдгийг бид мэддэггүй Үнэндээ 00-оос ч илүү нян бактерийг агуулдаг нэлээд хэдэн зүйл байдаг Учир нь бид тэдний бохирыг
Гялгар уутыг хаягдал цаас, даавуугаар орлуулах боломжтойБид өдөр бүр, алхам тутамдаа гялгар уутыг талх шигээ л хэрэглэдэг гэхэд хилсдэхгүй Талх, чихэр, нарийн боов, зайрмаг, ундаа гээд бүх л бараа бүтээгдэхүүн гялгар уутаар “өлгийдүүлсэн” байдаг Засгийн газрын
Үс чинь амархан тослогтоод, гэмтээд байвал үүнийг туршаад 6Дэрний уутаа солих Цэвэрхэн дэрэн дээр унтах нь бидний үс болон арьсанд маш чухал үүрэгтэй аж Дэр нь нүүрний будаг болон үхэжсэн арьсыг өөртөө шингээж, бактери үүсэх таатай орчин болдог
сурагчдын эрүүл мэндэд өгөх зөвлөгөө 15 насШодойгоо, төмсөгний уутаа сайтар угаах хэрэгтэй Түүнчлэн дэндүү бариу хувцас өмсөхгүй байхЯнз бүрийн механик гэмтлээс хамгаалж байх